منتديات بودى الحب
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 Nvp01613
منتديات بودى الحب
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 Nvp01613
منتديات بودى الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات بودى الحب @اسلاميات | تطوير منتديات |دعم|اكواد|مجلات|html|css|تصميم|ابداع| برامج|افلام عربى |افلام اجنبى|اغانى عربى|اغانى |اجنبى |العاب|جمال حواء|اناقه الشباب|التميز والشمول
 
الرئيسيةالبوابةمركز رفع الصور إرفع صورك مجاناأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد بيه خالد
الاداره
الاداره
محمد بيه خالد


^~^ أوسمتى ^~^ ^~^ أوسمتى ^~^ :
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 رابط صورة الوسام

المهنه : مبرمج
هوايه : ركوب الخيل
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 A8x86651
الدوله مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 20px-Flag_of_Egypt.svg
الجنس ذكر
عدد المساهمات : 1712
نقاط : 2219
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 19/01/1996
تاريخ التسجيل : 02/02/2012
العمر : 28

مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 Empty
مُساهمةموضوع: مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014   مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 Alarmالإثنين أغسطس 26, 2013 9:24 am



2014 , لزياده , مشروبات , الوزن , اسبوع , افضل , رائعه , طبيعيه

مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014

مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 ,
5 مشروبات لزياده الوزن - اقوى وافضل واسرع واسهل مشروبات -مشروبات طبيعيه رائعه ونتائجها ممتازه لزياده الوزن فى اسبوع


والى كل اللاتى يعانون من النحافه والة كل الذين يرغبون في زيادة وزنهم فالنهارده جايب لكم خمس مشروبات لذيذة وصحية تساعد علي زيادة الوزن بطريقة آمنة.واليكم هخ المشروبات يارب تنال اعجابكم

1- كوب البليلة

يعد هذا المشروب من أفضل المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والتي ينصح بها أطباء التغذية لمن يعانون من النحافة. تناوليه بين الوجبات الرئيسية.

2- كوب السحلب

مشروب غني بالسعرات الحرارية خاصة مع إضافة المكسرات اللذيذة،هو أيضا احدي المشروبات الشتوية المفضلة للتدفئة، تناولي كوب يوميا بعد العشاء .

3-الحلبة المحوجة بالمكسرات

ينافس هذا المشروب أي مشروب أخر من حيث كم السعرات الحرارية و الطاقة والفائدة التي يحويها، يمكنك تناوله بالمكسرات أو بدون، كما ينصح بهذا المشروب أيضا للأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، حيث إنه مدر طبيعي للبن، وفي نفس الوقت للفتيات اللاتي يعانين من النحافة في منطقة الصدر.

4- مشروب الكاكاو

يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المغذية والمقوية وعندما يضاف إليه اللبن يصبح ذا قيمة غذائية عالية نظرا لاحتوائه على 50 % من الدهون وارتفاع سعراته الحرارية ويتم استخدام الكاكاو باللبن فى البرامج الغذائية للذين يشكون من النحافة وضعف الشهية للطعام.




المقادير:
4 ملاعق كاكاو.
3 ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
كوب ونصف لبن رائب.
5 ملاعق سكر.

الطريقة:
يضرب كل من اللبن والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيدا ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجا

5- مشروب الحلبه
تعتبر الحلبة من المشروبات المهمة للباحثين عن زيادة أوزانهم والتخلص من نحافتهم فلا يوجد نظام غذائى ينصح به الأطباء يخلو من وجود مشروب الحلبة.
المقادير:
5 ملاعق حلبة.
3 ملاعق سكر.
ملعقة عسل أسود.
الطريقة:
يغلى الماء جيدا ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
body
مؤسس الشبكة
مؤسس الشبكة
body


^~^ أوسمتى ^~^ ^~^ أوسمتى ^~^ :
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 رابط صورة الوسام

المهنه : جامعى
هوايه : المصارعه
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 2611
الدوله مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 20px-Flag_of_Egypt.svg
الجنس ذكر
عدد المساهمات : 7287
نقاط : 15985
السٌّمعَة : 9
تاريخ الميلاد : 01/02/1996
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 28
المزاج : مدير المنتدى

مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_11   مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 Alarmالثلاثاء فبراير 25, 2014 8:54 pm

موضوع رائع بوركت
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 4
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bodyel7obe.yoo7.com
 
مشروبات طبيعيه رائعه لزياده الوزن فى اسبوع 2014 , افضل مشروبات لزياده الوزن 2014
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صور روعه 2014 ، صور طبيعيه خلابه 2014
» خاطره قصيره رائعه 2014 , خواطر رائعه قصيره 2014
» نصائح لكى لايتزوج زوجك رائعه 2014 ، كونى له اربعه 2014
» نصائح لكى لايتزوج زوجك رائعه 2014 ، كونى له اربعه 2014
» ديكورات واكسسوارات رائعه للحمامات 2014 , احدث اكسسوارات 2014

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بودى الحب  :: جمال حواء :: مطبخ منتدانا-
انتقل الى:  

©جميع حقوق التصميم محفوظه لشبكة ومنتديات بودى الحب2012