body
مؤسس الشبكة
 ^~^ أوسمتى ^~^ :
المهنه : 
هوايه : 
 
 
عدد المساهمات : 7287
نقاط : 15985
السٌّمعَة : 9
تاريخ الميلاد : 01/02/1996
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 28
المزاج : مدير المنتدى
 |  موضوع: اهمية العنب 2014 , فوائد العنب الصحية 2014 , تعرف علي اهمية العنب للجسم الانسان 2014  الخميس أغسطس 29, 2013 12:58 am | |
| 2014 , الصحية , العنب , اهمية , فوائد
اهمية العنب 2014 , فوائد العنب الصحية 2014
اهمية العنب 2014 , فوائد العنب الصحية 2014 , تعرف علي اهمية العنب للجسم الانسان
فوائد العنب وتعتبر هذه الفاكهه من الذ الفواكه المحببه للصغار والكبار لطعمها اللذيذ المميز وشكلها الرائع ويوجد انواع عديده من العنب مثل العنب الاحمر والعنب الاصفر والاخضر وله فؤائد كثيره اثبتها الطب الحديث تجعلك تأكل العنب باستمرار ومن الفوائد الكبيره للعنب انها تقلل نسبه الاصابه بالجلطات والنوبات القلبيه وتسمى ملك الفواكه
واثبتت الدراسات الامريكيه ان الذين يتناولون عصير العنب باستمرار يكون لديهم نسبه السرطان اقل بكثير من الذين لايتناولون العنب فهو يقي ويقلل من الاصابه بمرض السرطان وهو يجعل الجسم يعيش في نمط صحى سليم
أن العنب يحتوي على نوع خاص من مركب "ريسفيراترول" الذي يساعد الجسم على فقدان الوزن إضافة إلى أنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة تصل إلى 69 لكل مئة جرام بالاضافه الي ان هذا المركب يساعد علي تحسين ضغط الدم وتقليل الاصابه من النوبات القلبيه ويساهم في تحسين الجينات التى تطيل العمر
وان العنب يحتوى علي "Quercitin" وهي مادة مغذية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وهو ما يجعله يقلل من مخاطر الإصابة بجلطات الدم | |
|
ahmed
عضو ملكى
^~^ أوسمتى ^~^ :
عدد المساهمات : 1068
نقاط : -28
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/11/2010
| |
مواضيع لم
تغذية rss
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
مشـــــاركاتي
قوانين المنتدى
التسجيل