منتديات بودى الحب
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  Nvp01613
منتديات بودى الحب
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  Nvp01613
منتديات بودى الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات بودى الحب @اسلاميات | تطوير منتديات |دعم|اكواد|مجلات|html|css|تصميم|ابداع| برامج|افلام عربى |افلام اجنبى|اغانى عربى|اغانى |اجنبى |العاب|جمال حواء|اناقه الشباب|التميز والشمول
 
الرئيسيةالبوابةمركز رفع الصور إرفع صورك مجاناأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كارلا
الاداره
الاداره
كارلا


^~^ أوسمتى ^~^ ^~^ أوسمتى ^~^ :
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  76


المهنه : طالب
هوايه : المطالعه
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  9710
الدوله  كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  22px-Flag_of_Palestine.svg
الجنس انثى
عدد المساهمات : 1681
نقاط : 3514
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 05/02/1998
تاريخ التسجيل : 03/02/2012
العمر : 26
المزاج : رايقة

 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن     كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  Alarmالخميس نوفمبر 07, 2013 4:02 pm

تساعد بذور الكتان على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وعلى خسارة الوزن خلال أسبوعين فقط، حيث أنها غير مضرة بل على العكس، فوائدها متعددة. إذ تعتبر بذور الكتان من أكثر البذور النباتية فائدة للصحة، وفيما يخض تخفيف الوزن فإنها تساعد بشكل كبير على محاربة الإمساك، وتخليص الجسم من الفضلات، خصوصا وأنها تحتوي على كميات كبيرة من الزيت تصل إلى 40% من تركيبتها، لكن لا يجب الاعتماد عليها وحدها للتخلص من الوزن الزائد، إذ يمكن إقحامها في خانة الطعام اليومية، كإضافتها إلى الفاكهة والزبادي. ولها دور أساسي في تخفيف أعراض وآلام المغص المرافق للدورة الشهرية وسن اليأس، وذلك لاحتوائها على مادة الأستروجين.

وصفة من بذور الكتان لخسارة الوزن:
المكونات: 250 غ من بذور الكتان المحمصة 100 غ من الجوز المفروم 1 ملعقة صغيرة من الكمون
الطريقة: اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في إناء محكم الإقفال، ويحفظ في الثلاجة. تناولي كل صباح ملعقتان من بذور الكتان كل صباح بعد وجبة الإفطار، و ملعقتان بعد وجبة العشاء.
لأن مادة أسيد “ألفا – لينوليك” الموجودة في زيت الجوز، والزيت الموجود في بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وإذابة الدهون، كما تمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال. pixel كيف تساعد حبوب الكتان على خسارة الوزن؟


المصدر : هسبرس جريدة الكترونية مغربية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
body
مؤسس الشبكة
مؤسس الشبكة
body


^~^ أوسمتى ^~^ ^~^ أوسمتى ^~^ :
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  رابط صورة الوسام

المهنه : جامعى
هوايه : المصارعه
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  2611
الدوله  كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  20px-Flag_of_Egypt.svg
الجنس ذكر
عدد المساهمات : 7287
نقاط : 15985
السٌّمعَة : 9
تاريخ الميلاد : 01/02/1996
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 28
المزاج : مدير المنتدى

 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_20    كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  Alarmالإثنين فبراير 10, 2014 6:13 am

موضوع رائع بوركت
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  4
 كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن  128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bodyel7obe.yoo7.com
 
كيف تساعد بذرة الكتان على خسارة الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أعشاب تساعد على خفض الوزن
» كيف تحصلين على الوزن المثالي ؟؟؟
»  أعشاب تخفيف الوزن
» تجنب زياده الوزن فى شهر العسل ، شهر العسل ، اسباب زياده الوزن
»  الفواكه تساعد على التخلص من السموم المخزونه في الجسامنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بودى الحب  :: قسم الطب البديل :: التغذيه-
انتقل الى:  

©جميع حقوق التصميم محفوظه لشبكة ومنتديات بودى الحب2012